伊藤　将伸オフィシャルブログ

練習お疲れ様です★
うちも最近無性にバスケ
やりたくなりますヽ(´▽`)/
ちゃんと栄養を取って
何事も頑張って下さい♪

ps
ブログ楽しく見てます★
同じ札幌に住んでるって
思えるだけで嬉しいです★
励みになります!!!

お疲れ様です!
コンディションはいかがでしょうか?
また、余裕があれば自炊の成果をアップしてくださいね。
今週末も勝ちましょう!

自炊はお休みしてましたか〜！？
朝晩寒くなってきてナベの季節になりましたね♪
お肉もいいけど野菜もね〜(^^)

お疲れさまです♪
トヨタ戦に向けていい感じですかねぇ('∀'●)
練習後に自炊とは大変だろうと思いますがぁ…美味しいの作って元気出して下さい♪
秋刀魚やキノコ、ジャガイモ、カボチャなど美味しい季節になりましたねぇ♪
最近、寒くなってきたので体調やケガに気を付けて下さぁ〜い(・∀・)ﾉｼ

最近は、寒いので料理で台所に立っているときが
暖かくて好きです。
暖かい場所を作り出せるのに、私も料理作ってません（笑）
疲れているときは、外食で。
余裕のあるときは、自炊で。
栄養はちゃんと取って、まずは日曜日！
トヨタ戦、勝ちに行きましょ～☆

練習お疲れ様です！
私も最近外食にばかりで、これじゃﾀﾞﾒだぁ～マサ君見習わなきゃっと思い、昨日久々に自炊しましたぁ(^^;
やっぱり自炊の方が栄養バランスとか考えられるんでいいですよね！
今週末室蘭まで行けませんが札幌から勝てるよう念を送ってるんで頑張ってくださいｯｯ!(^^)!

毎日お疲れさまです。自炊、頑張ってください。
でも、疲れている時は、頑張りすぎなくてもいいんですよ～！
身体を休めることを第一に！
トヨタ戦頑張ってください！！

こんにちは☆
この間はどうもでした！
申し訳ないという気持ちとまさ君が面白すぎたのと、
なんか忙しかったなぁ 笑

２５日もまたみんなで応援に行くので、次は見つけてねぇ～☆

では、練習頑張って下さい！！

yukiyo

毎日のきっつ～い練習　お疲れ様です！
疲れた時は　ゆっくりお風呂して　
そして　美味しいご飯いっぱい食べて＾＾
休むのが一番！ですね＾＾
トヨタ戦・・・白星☆持ってきちゃって下さい！
がんばって～！
じゃ・・・またね～

シーズンが始まって大忙しですね～☆
室蘭での試合も頑張ってください♪
寒くなってきてるので、風邪には気をつけてくださいね。

自炊たのしみにしてますよ(^O^) 作ったら写メってくださいね（∀）☆

室蘭の試合見に行くんで
今から楽しみです((o(^-^)o))
また かっこいぃ姿ばっちし見せて下さい＊

室蘭は行けませんが、ぜひ、トヨタを倒して白星ゲットしてくださいね。。
いっぱい念を送りますよ。
自炊は、余裕のあるときにがんばってくださいね。
無理は禁物ですから～。。。
でも、毎日外食は飽きるかな？？
あったかお鍋でもして、寒さを乗り切ってね！！！

室蘭、応援に行きます！
頑張ってください！

室蘭行けませんけど応援してまーす☆！
masa君！！
どんな時もガンバでーす自炊大変だけど美味しい(^～^)料理つくってね☆♪♪☆☆ うれしい報告待ってます☆

こんちゃ！！２６日の日立戦見に行きま～～す！！！！！
開幕戦に俺の友達が見に行ったのですが、試合終わりにサインがもらえなかったと言ってるんですが、サイン禁止になっちゃった系っすか？

お疲れ様です☆
体調には気をつけて下さいね( ^^)Y
忙しくて両立は大変かとは思いますが、頑張って下さい♪
試合行けませんが応援してます＼＾o＾／

疲れている時 忙しい時…自炊は大変ですよね↓私もです…ついつい手抜き(^^; トヨタ戦は会場には行けませんが頑張ってくださいね☆もの凄い念を送りますから！!

masa君へ…
今日は娘････☆の誕生日(22歳)なのに、札幌で働いて居てお祝いをしてあげられないから、今年は特別に奮発して「masa君のレプリカユニフォーム」をプレゼントしてしまいました(>_ お母は明日、父ちゃんが「仕事休みだから行くぞぉ〜」と言うので応援行きます。娘には言っていないから驚くだろうなぁ〜では明日(￣▽￣)ｖ

因縁(？)のトヨタ戦！
レラ革命 信じてます☆
頑張ってください p(^^)q

自炊がめんどくさいときは
お鍋が楽で栄養取れて
いいですよ(´∀｀)/

トヨタ戦行けないですけど
応援してます頑張ってください！

じゃあ私も明日からまた自炊生活にしよーっ
o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ

自炊生活続くよう頑張って下さいｐｑ
試合はもっと頑張って下さいヾ（　＾ω＾）ノ
応援してます（∩ω＾）

えりなさんへ
バスケットは最高ですよね(^o^)
僕は一生、バスケット絡みの人生だと思います(--;)笑

MACさんへ
コンディションは良いですよー☆
トヨタ戦も白星飾れるように頑張ってきますp(^-^)q

hirokoさんへ
自炊はお休みしていましたね(x_x;)
でも、これからはできる限り頑張りたいと思います！

ポンさんへ
食欲の秋☆
おいしいものいっぱいですよね(^-^)
自炊にも気合いが入りそうです！

sachiさんへ
料理すると部屋は暖まりますよね☆
やっぱり寒くなってきたし、鍋が一番ですね(^o^)

saya☆さんへ
自炊した方がバランスも考えられるし、量の調節も出来るし、良いですよね☆
自炊頑張ろうっと(^^)/

かよさんへ
ありがとうございます！
自分の体調と相談して、程々に自炊生活頑張ります(^-^)v

yukiyoさんへ
この前はお世話になりました(-_-;)笑
25日は発見出来るように頑張ります！

踊れるナースさんへ
そうですね☆
美味しいご飯作っちゃおうかなヾ(^▽^)ﾉ笑

kataさんへ
最近、本当に寒いですよね。
いよいよって感じです(￣◇￣;)
体調管理には気を付けてこれからも頑張りたいと思います！

さくさんへ
またUPしますねーo(^o^)o
楽しみにしててください☆

sanaさんへ
最近、ちょっと外食に飽きてきましたね(x_x;)
やっぱり鍋ですよね(^-^)

えっちゃんへ
いつも応援ありがとうございます☆
室蘭でも大きな声援宜しくお願いします(^-^)

たくみさんへ
ありがとうございます！
頑張りますo(^o^)o
これからも熱い声援宜しくお願いします☆

Yutoさんへ
今年から帰りに出待ちが禁止になったというか、選手の近くに来れないようになったからじゃないかなぁ。
日立戦、じゃんじゃん騒いじゃってくださいねー☆

来夢さんへ
ありがとうございます！
何事も両立っていうのは難しいですが、自分の身体の為に頑張りたいと思います☆

かなえさんへ
疲れてると手抜きになっちゃうんですよね(--;)
惣菜物で済ませちゃったり。
でも、鍋は簡単で楽なんでこれからは鍋に頼りたいと思います☆

彬のお母さんへ
きっと喜んで貰えると思います。
お誕生日っていうのはいくつになっても嬉しいものだと思いますし、しかもサプライズがあるなんて。
僕だったらかなり喜びますよ☆
娘さんに１日遅れではありますが、お誕生日おめでとう！と、お伝えください(o^_^o)

hirokoさんへ
去年は一度も勝ったことはありませんが、今年は初戦から白星が飾れるよう全力で闘ってきます！
応援宜しくお願いします☆

あやかさんへ
鍋は最高ですよね☆
暖まるし、野菜がたくさん取れるし、美味しいし(^o^)
これからの季節は鍋で決まりですね！

ｱｻﾎﾞｰさんへ
自炊頑張りましょう☆
これからの季節は鍋ですよーo(^o^)o

りささんへ
頑張りますよー！
自炊もバスケも(^-^)v
応援宜しくお願いします☆

masaくんへ…室蘭戦は残念でしたが、試合後のサイン会では、少しだけどお話しが出来て良かったです。
娘はblogの返信を読んで又、ハイテンションに成る事でしょう〜o(^ヮ^)o
週末に又、応援行くから是非ともミンナで「1.2.3…クイッキー」しましょう。

試合お疲れ様でした★!!
惜しかったですね･ﾟ･(ﾉД`)
でも，色んなｺﾄ学びました！
学んだｺﾄを参考にして
練習で活かしたいと思います！

次の試合わ絶対勝って下さいね↑
応援してます(∀)◆←

試合お疲れ様でした★!!
惜しかったですね･ﾟ･(ﾉД`)
でも，色んなｺﾄ学びました！
学んだｺﾄを参考にして
練習で活かしたいと思います！

次の試合わ絶対勝って下さいね↑
応援してます(∀)◆←

試合お疲れ様です！
どんまいです(´｀)

日立戦は応援行きます！

試合お疲れさまでした！
惜しかったですね(+_+)

今日は朝からmasa君の返信でテンションあがりましたっ☆
ありがとうございます！！
母には昨日から驚かされまくりです…(^^;
さっき色紙の写メ送ってもらって見ましたっ♪めっちゃ嬉しかったです(≧∀≦)一生大事にしますね☆★
本当にありがとうございます≦(._.)≧

試合お疲れ様です。
トヨタ戦見に行きましたぁ☆
サイン会でバッシュに書いて欲しいって
言ったしょうこです♪
日立戦見に行って声かけるので
気付いてくれるとうれしいです☆
頑張ってくださいね♪
応援しています!!

彬のお母さんへ
そうですね＾＾
２連勝して、みんなで喜びを分かち合い、１、２、３、クイッキーをしましょう！！

ゆりかさんへ
そうですよ！
日々、勉強です＾＾
お互い向上して行けるように頑張りましょう☆

あやかさんへ
応援宜しくお願いします＾＾

saya☆さんへ
改めてお誕生日おめでとうございます☆
色紙大切にしてくださいね＾＾
これからも応援宜しくお願いします！！

しょうこさんへ
了解！
楽しみにしているよ＾＾

ZLKl1D hi webmastters

masa君☆連勝ならず残念でしたが、4p後半で活躍する場を観とれて居る間にべべ君のシュート観るのを忘れてしまいました。べべ君ご免ね…。。。次はアウェイ戦ですが今週の天気予報の気温は朝晩低くなっていたので、体調に気を付けてね…暫くウェアを脱がないから「体調悪い?風邪?熱?」と心配仕掛けたお母でした。ミンナで1･2･3クイッキー出来て良かったぁぁぁ